María José Martín| Psicóloga Sanitaria.
Áreas de acompañamiento terapéutico en Sabadell, Mollet del Vallès y Online.
Entiendo que tu proceso es único y no admite fórmulas genéricas. Mi compromiso es ofrecerte un abordaje basado en el rigor clínico y mi experiencia en el tratamiento de adultos.
Ansiedad y Gestión del Estrés
Herramientas para regular tu sistema nervioso y transformar los patrones que mantienen la sintomatología ansiosa.
Trauma Simple y EMDR
Un enfoque especializado para procesar eventos únicos de gran impacto, como accidentes, catastrofes naturales o pérdidas repentinas.
Desactivamos la respuesta de alarma y el estrés postraumático originados por ese suceso concreto, permitiendo que tu c
Depresión y Estado de Ánimo
Explorar el origen del desánimo para reconstruir tu bienestar y reconectar con tus motivaciones vitales.
Trauma Relacional y Heridas del Pasado
Un espacio seguro para adultos que buscan integrar experiencias difíciles de su historia biográfica (como el maltrato, el abuso, la negligencia o el abandono), sanando los esquemas de protección y dinámicas relacionales que aún perduran, transformando tu forma de vincularte y tu seguridad interna.
Autoestima y Vínculos
Trabajar sobre la creencia del 'no ser suficiente' para construir relaciones basadas en la seguridad y el autorrespeto.
Fobias
Tratamiento especializado para adultos que buscan liberarse del sufrimiento y la ansiedad intensa ante estímulos que bloquean su bienestar diario. Abordamos el miedo irracional a situaciones concretas (animales, volar o conducir) y la angustia frente al entorno (juicio ajeno, multitudes o salir de casa), desactivando las respuestas de alarma para que recuperes tu seguridad y libertad.
Demos el primer paso para mejorar tu bienestar. Cuéntame qué necesitas.
Atención Online y Presencial.
Mi compromiso es acercarte una atención clínica de alto nivel allí donde la necesites, eliminando barreras de desplazamiento para que priorizar tu bienestar sea más sencillo.
